Vasitos de Avena, Yogurt y Limón
Share
Ligero, fresco y nutritivo: así es este vasito de avena con limón, ideal para quienes buscan un desayuno o snack saludable.
Ingredientes:
☑️ 1/2 taza de avena integral
☑️ 1 taza de leche o bebida vegetal
☑️ Gotas de AluSweet Stevia
☑️ 1 cucharadita de vainilla
☑️ 2 cucharada de semillas de chía
☑️ 1 cucharadita de jugo de limón
En un bowl agrega todos los ingredientes, mezcla y deja tapado toda la noche en el refrigerador.
Capa de limón:
☑️ 1 yogurt griego
☑️ Jugo de 1 limón
☑️ Gotas de AluSweet Stevia
☑️ Ralladura de limón
En un recipiente agrega todos los ingredientes, mezcla y reserva.
Preparación:
Empieza colocando una base de galletas de arroz molidas en el vasito. Luego, añade una capa de la mezcla de yogurt, seguida de una porción de la avena que preparaste la noche anterior. Repite este proceso hasta llenar el vasito y termina decorando con un poco de ralladura de limón para darle un toque fresco y aromático.
Esta receta fue creada por @vero_lirac.