Paletas Proteicas Sin Azúcar

Estas paletas proteicas sin azúcar son ricas, cremosas y se hacen en minutos. Con fruta congelada, proteína y leche condensada AluSweet, obtienes un helado saludable que además te ayuda a recuperar después del ejercicio.

Gracias a la Condensada AluSweet, la textura queda cremosa y el dulzor natural sin azúcar agregada ni calorías de más.

Perfectas para el verano, como colación post-entrenamiento o simplemente como un gusto saludable en cualquier momento.

Ingredientes

• 1 1/2 tazas de frutillas o frambuesas congeladas
• Jugo de 1 limón grande
• 1/2 taza de Condensada AluSweet
• 2 scoops de proteína

Preparación

1. Colocar todos los ingredientes en la licuadora.
2. Procesar hasta obtener una mezcla cremosa y homogénea.
3. Traspasar la mezcla a moldes para paleta.
4. Llevar al congelador hasta que estén bien firmes (mínimo 4 horas).
5. Desmoldar y disfrutar.

Consejos

• Usa frutillas o frambuesas bien congeladas para una textura más cremosa desde el principio.
• Para desmoldar más fácil, pasa el molde bajo agua tibia por unos segundos.
• Puedes variar la fruta: mango, plátano o berries mixtos funcionan igual de bien.

Preguntas frecuentes

¿Se pueden hacer sin proteína en polvo?
Sí, quedan igual de ricas sin la proteína. Son un poco menos proteicas pero igual de cremosas y deliciosas.

¿Cuánto tiempo duran en el congelador?
Bien tapadas duran hasta 2 semanas en el congelador sin perder sabor ni textura.

Esta receta fue creada por @vero.lirac.